Целлюлит: причины появления, стадии, методы борьбы. Аппаратный антицеллюлитный массаж в домашних условиях.

Целлюлитом называется воспаление жировой клетчатки. Происходит это из-за того, что, на определенном участке тела (чаще всего бедрах и ягодицах), накапливается жировая ткань с нарушенной микроциркуляцией. Новообразованные клетки жира задерживают влагу, за счет чего появляется отечность, которая давит на соединительную ткань. В качестве защитной реакции увеличивается выработка коллагена, который, в свою очередь, сопротивляется давлению и пронизывает жировую ткань. Таким образом и появляется та самая “апельсиновая корка”, которая беспокоит практически всех женщин планеты.

Целлюлит может появиться еще в подростковом возрасте, а после 25 лет от него страдают уже более 75% женщин. После 35 лет - более 90%. У мужчин целлюлит встречается крайне редко.

Почему появляется целлюлит

У многих сложилось ошибочное мнение, что наличие целлюлита связано с лишним весом. Это не так. Худенькие девушки с небольшим количеством подкожного жира также страдают от этой болезни. Причин возникновения целлюлита много, но основной считается повышенное содержание в крови женского гормона - эстрогена. Именно с этим связано то, что у мужчин целлюлита практически не бывает. Кроме гормонального дисбаланса называют такие причины появления “апельсиновой корки”:

• Малоподвижный образ жизни
• Наличие вредных привычек
• Неправильное питание
• Стресс

Все эти факторы, так или иначе, связаны с образованием лишнего веса и нарушением процессов жирового метаболизма. Кровообращение и лимфоток значительно замедляются в пораженных целлюлитом областях. Токсины и жидкость плохо выводятся и накапливаются в жировых тканях.

Различают 4 стадии целлюлита:

I. Визуально изменения практически незаметны. Проявляется лишь легким отеком без изменения поверхности кожи.

II. На второй стадии увеличивается количество жидкости, которую не может вывести венозная система. Растет давление на соединительную ткань и появляются характерные изменения поверхности кожи.

III. На третьей стадии отек передавливает вены и препятствует нормальному кровотоку в тканях. Бугорки на коже заметны невооруженным глазом, а кожа на пораженных целлюлитом участках, холоднее, чем на здоровых.

IV. Фиброзная стадия. Пораженная кожа холодная, имеет синеватый оттенок и низкую чувствительность.

Как избавится от целлюлита

Существуют определенные рекомендации для профилактики целлюлита и его лечения:

• Придерживайтесь правильного питания
• Посещайте баню или сауну. Принимайте контрастный душ. Такие водные процедуры способствуют выведению вредных веществ и токсинов, глубоко очищают и тонизируют кожу.
• Применяйте антицеллюлитные масла и крема после водных процедур.
• По возможности носите свободную одежду. Тесные джинсы, синтетическое белье препятствуют нормальному воздухообмену. Это способствует развитию целлюлита.

Но самым эффективным методом для профилактики и лечения целлюлита является массаж. Именно с помощью антицеллюлитного массажа можно улучшить кровообращение и лимфоток в пораженных участках. Интенсивно разминая жировую ткань вы стимулируете обменные процессы и выведение накопившихся токсинов. Массаж помогает клеткам вывести лишнюю жидкость, тем самым снимая отек с тканей.

Сеансы антицеллюлитного массажа можно легко проводить в домашних условиях. Разминайте пораженные участки руками по направлению лимфотока или используйте специальные вибромассажеры высокой мощности. Самомассаж руками, конечно, не даст такой эффективности как спец. аппараты, но, при регулярных сеансах, будет заметен результат.

Аппаратный антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Для того,чтоб улучшить и ускорить эффект от антицеллюлитного массажа нужно использовать специализированные вибромассажеры. Руками никогда не получится достичь такой интенсивности массажа, которую обеспечивают профессиональные аппараты. Антицеллюлитные вибромассажеры имеют высокую мощность и силу воздействия, что способствует глубокой проработке тканей.

Интенсивный вибромассаж стимулирует глубокие слои подкожного жира. Кровь приливает к пораженным участкам и активизирует обменные процессы в тканях. Клеткам становится легче выводить лишнюю жидкость и токсины, за счет чего значительно уменьшается отечность и, соответственно, давление на соединительную ткань.

Также приобретение массажера сохранит ваш бюджет. Избавление от целлюлита это длительный процесс, который требует регулярности, а ежедневные посещения салона красоты обойдутся недешево. Наличие массажера позволит вам проводить регулярные сеансы антицеллюлитного массажа дома в любое удобное для вас время.